ダイエットグッズ

筋力トレーニングで小顔！＋いびきの改善！

唇を閉じるだけの簡単トレーニングで健康に口の周りの筋肉を鍛えるから、すっきり小顔に！
★美容にも健康にも良いパタカラの「ユーミー」。自宅でできるプチ整形として人気です

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小顔効果＆たるみ防止！

顔痩せには口の周りの筋肉に左右ではなく上下に負担をかけるのが一番効果的です！！	使用前 ▼ 1ヶ月後 改善例（18才・女性）
口のまわりの筋肉は頬の筋肉・目の下の筋肉がつながっているのです。 なので、口を開ければ、筋肉が緩まり、ぎゅっと閉じれば引っ張られる。閉じるときに負荷をかけることでくちびるのまわり・頬・目の下の筋肉を鍛えることができるのです。 このことで、余分な脂肪を燃焼し、弱くなっていた筋肉が強くなることでお顔を引き締めることができるのです。 顔のダイエットは唇の上下に閉じる力の強さが大きな影響を占めますので、どれだけ長く閉じていられるかの時間の方に重点を置いて下さい。 しかし、無理をすると唇粘膜は柔らかく繊細なので傷を作ってしまいますので決してあせらずに、自分に無理のないよう時間を延長していく方が、結果的に早く「顔やせ」できるようです。 目の下や首筋にはロープを上下左右に引くとより効果的です。

今話題のユーミーで小顔づくりにチャレンジしませんか！



自宅でできるプチ整形！リップトレーナー・ユーミー


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リップトレーナーの関連記事

リップトレーナーの事を調べていたらこんな記事が見つかりましたので参考にしてください。

●顔が大きいって嫌ですよね。ましてや小顔の友達がいたりすると。私も同級生の男の子に「顔がデカイ」と言われたことがありますので気持ち良くわかります。
ただ、ご本人も自覚なさっているように、エラが張っているというのはご自身が持つ骨格の問題ですから、美容整形する他ないでしょう。
少しでも小顔に見せる為の方法はあります。顔の脂肪を少しでもとることができればいいので、口の周りの筋肉を鍛えることで顔が小さくなります。

今、口呼吸をする人の為にリップトレーナーという物があります。それで鍛えてみてはいかがでしょう。実際に顔が小さくなったという事例はたくさんでています。

またお風呂に浸かっているときにでも顔の運動を試してみてください。

☆思い切り口を開き、その状態で両頬を緊張させできるだけ上に持ち上げるようにしながら『エ～』と７秒間。 ☆次にその流れで口を最大限横に開き、両頬は最大限に持ち上げたままを意識して『ビ～』を７秒。コレを一日５分以上繰り返すことにより引き締め効果がアップします。

髪型も大切ですね。その人の顔形によって小顔に見えるヘアスタイルというのは必ずあります。行きつけの美容院をつくり相談してみてはいかがですか？...続きはこちら
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短期間でウエストキュッ！！
即効サイズダウンはこれで決まり！！
今、人気骨盤ダイエット！

「なぜ、そんなに減るの？」とのご質問を多数頂きました。
歪んでいた骨盤を元の位置に戻すだけ！それだけで効果があります。
いかに骨盤が大事かって事ですね！

モニター様30分体操では30分でウエスト-8.7cm！！

骨盤を元に位置に戻すと言う事は単にダイエットだけでなく姿勢も正しくなり見た目も明らかに変わってきます。