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関連記事
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| 口のまわりの筋肉は頬の筋肉・目の下の筋肉がつながっているのです。 なので、口を開ければ、筋肉が緩まり、ぎゅっと閉じれば引っ張られる。閉じるときに負荷をかけることでくちびるのまわり・頬・目の下の筋肉を鍛えることができるのです。 このことで、余分な脂肪を燃焼し、弱くなっていた筋肉が強くなることでお顔を引き締めることができるのです。 顔のダイエットは唇の上下に閉じる力の強さが大きな影響を占めますので、どれだけ長く閉じていられるかの時間の方に重点を置いて下さい。 しかし、無理をすると唇粘膜は柔らかく繊細なので傷を作ってしまいますので決してあせらずに、自分に無理のないよう時間を延長していく方が、結果的に早く「顔やせ」できるようです。 目の下や首筋にはロープを上下左右に引くとより効果的です。 |
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リップトレーナーの関連記事
リップトレーナーの事を調べていたらこんな記事が見つかりましたので参考にしてください。
●顔が大きいって嫌ですよね。ましてや小顔の友達がいたりすると。私も同級生の男の子に「顔がデカイ」と言われたことがありますので気持ち良くわかります。
ただ、ご本人も自覚なさっているように、エラが張っているというのはご自身が持つ骨格の問題ですから、美容整形する他ないでしょう。
少しでも小顔に見せる為の方法はあります。顔の脂肪を少しでもとることができればいいので、口の周りの筋肉を鍛えることで顔が小さくなります。
今、口呼吸をする人の為にリップトレーナーという物があります。それで鍛えてみてはいかがでしょう。実際に顔が小さくなったという事例はたくさんでています。
またお風呂に浸かっているときにでも顔の運動を試してみてください。
☆思い切り口を開き、その状態で両頬を緊張させできるだけ上に持ち上げるようにしながら『エ～』と７秒間。 ☆次にその流れで口を最大限横に開き、両頬は最大限に持ち上げたままを意識して『ビ～』を７秒。コレを一日５分以上繰り返すことにより引き締め効果がアップします。
髪型も大切ですね。その人の顔形によって小顔に見えるヘアスタイルというのは必ずあります。行きつけの美容院をつくり相談してみてはいかがですか？...続きはこちら
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【スリムサーティ】30才から始める若返りダイエット！
30才から始める若返りダイエット！
痩せられなくなった女性のための短期集中ダイエット
【スリムサーティ】
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女性にとってダイエットは、非常に大事なテーマ。
しかし、年齢を重ねると「なかなか痩せない」「昔に比べて太りやすくなった」など体質の変化に伴い、
ダイエットが急激に難しくなります。
こういった３０歳以上の主婦層に絶大なる支持を受けているダイエットサプリが【スリムサーティ】です！
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では、実際にスリムサーティを試された方の感想をご紹介します。
■気になっていたお腹周りの肉がすっきり
（木下さん30才）30日間で-10kg
予想以上のダイエット効果に満足しています。
とにかくお腹周りのお肉が落ちてスッキリしたことが本当に嬉しかったです。
30才を過ぎてから、お腹を中心に身体に肉が付いていって、服のサイズも合わなくなってきていたので、危機感を覚えていました。何とかしなければと「スリムサーティー」を購入してみたんです。
結果から言わせていただきますと、「すごい！」の一言。ここまで目に見えて効果が出たのは初めてです。日に日に痩せていく自分の身体をチェックするのは本当に快感で、今では楽しい日課です。
■初めてダイエットに成功しました。
（溝口さん36才）60日間で-8.9kg
私のダイエットのきっかけは大学時代の同窓会。久しぶりに会った友達に「雰囲気変わったね。太った？」って指摘されたんです。悔しくて、当時のボディラインを取り戻そうと色々試してみたものの効果なし。半分挫折していた時に「スリムサーティー」を見つけたんです。おかげ様で人生初のダイエットに成功しました。
などなど。
まだまだ他にもダイエット成功された方の感想があります。
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サプリメントを愛用している方の声！
トレーナーの声
体重を落とす時は、食べたいものを抑えるから元気がなくなるけど、サプリを飲み始めてからは、特に疲れにくくなりました。
女子プロボクサーの声
試合前の減量は、大変だけど「ザ・チャンピオン」を飲みながらだと筋肉と体力を落とさずに体重を落とせます。
OLの声
母の勧めでサプリメントを始めました。体調も肌の調子も良くなりました。私は美肌サプリとして1日1回運動前に飲んでいます。
ザ チャンピオン【ボクシング内藤選手愛用】
ボクシング（ボクサー）ダイエットについての質問があったので紹介します。
●ボクサーの減量はどうして水分を取らないの？ 暇なときにでも 試合に備えてプロボクサーは減量しますよね。その時に水分を取らないようなのですが、水分を取る取らないで減量、脂肪燃焼に大きな違いはあるんですか？ ...続きはこちら
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●水はダイエットや筋トレに関係あるんでしょうか？ すぐに回答を！ よくボクサーが減量時水の摂取を制限している光景を見ますが、水の制限は何かダイエットや筋トレと関係あるんでしょうか？水を制限すれば効果は上がるんでしょうか？ ...続きはこちら
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●ボクサーの方に質問です。自己流の減量方法があれば教えて下さい。 暇なときにでも 当方、社会人太りしてしまった、会社員です。あれこれダイエットを試したものの、いまいち効果がでません。とことん減量する術を知っていそうなボクサーの方なら、いい方法をご存知ないかと思い投稿させて頂きました。宜しくお願い致します。 ...続きはこちら
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ザ チャンピオン【ボクシング内藤選手愛用】 関連記事紹介
・何度経験してもツライのが試合前の減量！
・食事制限はもちろん水分に至るまで全てをコントロール！
・なにより過酷で精神的にもキツイ！
・減量にパスしなければ試合には出られない！
・長期間の減量ではなく短期間で結果を出したい！
・つらさを軽減して心身共にベストな状態で試合に臨みたい！
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肥満であったり飲酒であったり、ストレス、行動パターン、他の病気の影響、薬剤の影響などがあります。
痛風を改善するにはまず肥満の原因に取っ組む必要があります。
脂質が多い食べ物を食べ過ぎれば誰でも、いづれは肥満になります。問題は食べすぎもそうですが、脂質を代謝する機能が弱くなっている、というのが肥満患者が理解すべき最も重要な要素です。言い換えれば、ある程度食べて過ぎてしまっても、代謝機能が良好であれば肥満になりにくいと言うことです。
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通風の関連ワードと言えば？
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今回は、「痛風 治療」に関わるページをご紹介します。参考にしてください。
●痛風の発作から１年３ヶ月たちますが、それ以来月に一度のペースで通院をしております。病院では、血液検査と薬を出してもらってます。これで通院を止めたらどうなるんでしょうか？たぶん薬の効き目であれ以来痛みが出てないのではと思うのですが、たぶん病院は「もう来なくていいよ」とは言わないと思います。やはりこれから一生通院するのでしょうか？でも、あの『激痛』だけは二度と起こしたくありません！（トホホ）...続きはこちら
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●健康診断で「痛風の治療の必要有り」との結果（尿酸値8.4）を受けて病院で尿酸の抑制剤をもらったのですが、色々な書き込みを読むと「薬は飲み始めたら一生止められない」という意見が多く薬を飲むのを躊躇しています。まだ激痛というほどの痛みは発生していないのですが違和感やしびれのような感覚は度々あります薬を飲まずに治す事を考えるべきかどうかアドバイスをお願いします。...続きはこちら
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●痛風の治し方 困っています ただ今、私の父親がひざの痛風で苦しんでいます。５年くらい前に痛風になって以来、アルコール類は焼酎だけにしているのですが、それでも年に一度か二度の頻度で痛風になってしまいます。以前お医者さんに診てもらい、薬を頂きましたが、結局１週間くらい腫れがひきませんでした。どうせ病院に行っても、一週間ぐらいは痛みで苦しむのだからと、それ以来は一切病院にいかず、自分で氷をあてて治しています。焼酎の飲みすぎが原因だとは思うのですが、なかなか飲む量を減らすのが難しいようなので、何か他に良い予防方法や治療法をご存知の方、教えていただけないでしょうか？どうぞよろしくお願いいたします。 ...続きはこちら
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