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※ブックスダイエット理論とは??
BOOCSとは、「脳を調整することで、肥満や生活習慣病をコントロールする方法」
というような
英語の頭文字を取って名づけられたもので、九州大学の藤野武彦教授が提唱して
いるダイエット理論です。
方法をごく簡単に言えば、朝は黒砂糖を入れた紅茶程度、昼も軽く食べる程度に
して、
夜は「好きなものを好きなだけ食べて良い」というものです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
BOOCSダイエットの一番の特長は、「一日一快食」を唱えていることです。
食事制限を続けるのはストレスが溜まり、それが異常な食欲の原因になるので
、
1日1回、食べたいだけたべて、その他の食事は軽くすることを勧めています。
【ブックスダイエット プレミアム(BOOCS DIET PREMIUM)】送料無料♪
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ディーディーティー 増量版は3回以上ダイエットに失敗した人が認める強力ダイエット茶!
油っこい料理が好きな方にオススメする美味しい自然のブレンド茶です!
肥満で悩む全ての方が対象です。
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